18 Februar 2018, 25 km AVOM Rundgang Nijmegen

Wie war das schöne Wetter heute? Du warst verrückt, wenn du drinnen bliebst. Heute laufe ich in einer mir vertrauten Umgebung, Nijmegen. Nur ich lebe nicht dort, aber ich habe viele Schritte hier. Mein Großvater und meine Großmutter lebten zu Beginn der 4-Tagestour genauso wie am [...]

10 Februar 2018, 20 km "Spuren in und um Amersfoort"

Sie haben manchmal einen geringeren Tag während eines Trainings / Aufbaus. Nun, heute war ein solcher Tag für mich. Aber die Ursache ist auch klar. Ich arbeite seit Freitag von 17.00 bis 19.00 im Fitnessstudio. Ich erhalte ein speziell auf mein Laufziel abgestimmtes Trainingsprogramm und am Freitagabend [...]