Düfte und Farben !! Düfte und Farben sind für mich die Hauptmerkmale des Herbstes. Im Wald haben Sie schöne Schatten. Und der Duft der Blätter, die Feuchtigkeit und auch alle Pilze und Pilze sind charakteristisch für diese Zeit. Heute war ursprünglich ein Spaziergang mit einem bekannten „Walker“ geplant. Dieser könnte […]

Nach den alternativen vier Tagen ist am Samstag, den 19. September, der alternative Dam-to-Dam-Rundgang an der Reihe. Leider wieder eine Alternative, aber es gibt wirklich keine andere Möglichkeit. Zum Glück gehe ich heute nicht alleine, sondern zusammen mit einem bekannten Freund von mir, Hetty. Vor mehr als 6 Monaten, dem 14. März 2020, liefen wir für […]

Der große Auftritt, die Musik, der Spaß, die militärischen Gruppen werden vom superbegeisterten Publikum getragen und am Ende werden Sie mit einem Haufen Gladiolen und dem Vier-Tage-Marsch-Kreuz belohnt. Ein Kreuz für belohnte Marschfähigkeiten und eine offizielle niederländische Dekoration. Aber ... leider hätte es nicht sein sollen. Und genau wie 2006, als die vier Tage marschieren […]

6.00:26 Uhr, Ring-Ring-Ring. Der Alarm ist heute früh. Auf dem Programm stehen ca. 69,2 km eine wunderbare „Bergetappe“. Wir haben auch einen schönen Hügel hier mitten im Land. Der Amerongse Berg ist mit XNUMX Metern der höchste Punkt des Utrechtse Heuvelrug. Eine wunderbare Aussicht. Aber zuerst, […]

Glücklich und traurig zugleich, habe ich heute Morgen am 2. Tag der alternativen viertägigen Veranstaltung begonnen. Freut mich, dass ich nur ein wenig "normale" Muskelschmerzen habe. Das ist nicht überraschend, nachdem man länger als 1 Jahr kaum gelaufen ist (nur die 4 Tage von 2019). Die Probleme mit meinem Knöchel scheinen gelöst zu sein! Ich habe überhaupt keine Antwort […]

2.30 Uhr Wecker, schön früh. Um 3.30 Uhr bin ich am Anfang der vier Tage… Das wäre der Beginn meines heutigen Tages für meinen 10. Nijmegen-Vier-Tage-Marsch gewesen. Wäre es nicht so, dass das Coronavirus einen Schraubenschlüssel in die Werke geworfen hat und die Vier-Tage-Märsche, wie viele andere Ereignisse, […]

Nachdem ich monatelang wegen einer Verletzung meines rechten Fußes nicht gelaufen war, zog ich heute wieder die "ungezogenen" Schuhe an und machte einen schönen Spaziergang. Dieser Spaziergang hatte mehrere Ziele. Zuerst musste ich wirklich wieder raus, weil es wirklich viel zu lang war […]

Nachdem ich mehr als 2 Monate lang den gesamten medizinischen Wirbelwind durchgemacht habe, bin ich eigentlich nicht weiter vorangekommen. Für diejenigen, die nicht wissen, worum es geht, nur ein kleines Update. Seit Ende Mai 2019 habe ich einen schmerzhaften rechten Knöchel. Vermutlich während einer 40 km langen Reise in Voorthuizen entstanden. Die 4-tägige Tour durch Nimwegen ist […]

Heute gibt es einen großen Rundgang in Amsterdam. Die Wanderung von Damm zu Damm. Normalerweise leite ich es jedes Jahr. Aber dieses Jahr habe ich mich entschieden, näher zu Hause zu bleiben und an einem organisierten Spaziergang von Wanda aus teilzunehmen. Da diese Reise auch in Rhenen ist, ist es schön und nah für mich. […]